Plan zajęć w szkole pływania „OLIMP”

Grupa wiekowa Dni tygodnia
i godziny zajęć		 Opis zajęć
Grupa pływacka początkująca dla dzieci 7-12 lat
basen hotelu „Mercure” Gdynia		 wtorki, piątki 17:00
  • podstawowa nauka pływania dla początkujących
  • doskonalenie umiejętności pływania wszystkimi stylami: motylkowym, grzbietowym, klasycznym, kraulem i ich odmianami
  • pływanie rekreacyjne oraz korygujące wady postawy i skrzywienia kręgosłupa
  • gimnastyka w wodzie w formie treningu pływackiego wspomagająca wszechstronny rozwój fizyczny dzieci

Grupa pływacka zaawansowana – młodzież, dorośli i triathlonisci

basen hotelu „Mercure” Gdynia

wtorki 18.15

piątki 19.00
  • doskonalenie techniki pływania wszystkimi stylami: motylkowym, grzbietowym, klasycznym, kraulem i ich odmianami
  • pływanie rekreacyjne modelujące sylwetkę, łagodzące bóle kręgosłupa, poprawiające ogólną formę fizyczną
  • profesjonalne przygotowanie do egzaminów na AWFiS, Studium Medyczne, ITR, na stopień ratownika młodszego itp..
  • profesjonalny trening pływacki